季節は、三寒四温を繰り返しながら、春に向かっています。

毎年、この時期は、インフルエンザや花粉が気になりますが、今年は更に新型コロナウイルスの流行で大変な騒ぎになっていますね。

私は、それほど不安もなく…

免疫力アップの為に、甘いものを控えようとか(でも、今、スタバで小さなケーキを食べたばかり)

後は、いつも通り野菜中心の食事。

お塩だけで発酵させるキャベツも毎日食べています。

サプリメントで乳酸菌も。

要は腸活です。

あとは、よく笑うことかな(≧∀≦)

くよくよしない！

そして、一日も早く、皆さんが安心して生活できるよう祈っております。

さて、本題の本当のわたし

本当の自分ってどんな自分だと思いますか？

ヒプノセラピーを学び

人は巧みに自分を騙しているのだと知って驚きました。

わたしなど、それはそれは…

随分と自分を偽って生きてましたよ(^^;)

だからこそ、自分の本当の想いを知った時の衝撃と言ったら…

でも、どんな自分も受け入れ

必要のない観念や思い込みを手放せば手放すほど、気持ちが楽になり新たな人生が進んでいきました。

それは、今だって続いていて

自分と向き合い、本当の自分を思いだしながら、新たな人生を創り変えているのだと思っています。

では、今までの人生が間違っていたのか…

そうとは思っていません。

良くも悪くも全てわたしが選んできたこと。

魂の成長に必要なことだったとつくづく思いますし、

きっと、それがやりたかったのだと今は分かります。

セラピーにいらっしゃるクライアントさんが、昔のわたしを見ているようだと感じることがよくあります。

辛かったからこそ分かりますし、

楽になったからこそ分かることでもあります。

本当の自分を思い出すことが幸せにつながります。

そして、その答えはすべて

あなたの内側にあるのです。

Tomoko◡̈⃝⋆*

2020.02